Social media verbinden ons, maar laten ons soms ook leeg achter. Volgens het Nationale Social Media Onderzoek 2025 van Newcom voelt 2,4 miljoen Nederlanders zich ongelukkiger door hun socialmediagebruik. Vooral jongeren ervaren negatieve effecten, en ouders maken zich steeds vaker zorgen.
Tegelijkertijd groeien veel platforms door. Instagram, YouTube en TikTok trekken dagelijks meer gebruikers dan ooit. We kunnen niet zonder, maar soms zouden we willen dat we dat wél konden.
Social media en mentaal welzijn: de cijfers
Dat social media impact hebben op ons welzijn is duidelijk. Maar hoeveel gebruikers ervaren dit daadwerkelijk als een probleem?
Meer mensen zien social media als negatief voor hun welzijn
- 2,7 miljoen Nederlanders vinden dat social media een gevaar vormen voor hun mentale gezondheid.
- 2,4 miljoen zeggen zich minder gelukkig te voelen door social media.
- 5,2 miljoen Nederlanders proberen hun socialmediagebruik te verminderen.
Ouders maken zich steeds meer zorgen
- 56% vindt dat hun kinderen te veel op social media zitten.
- 60% is voor een verbod op social media voor kinderen onder de 16.
Wat betekent dit voor merken? Merken moeten zich bewust zijn van de invloed die ze hebben. Niet alles draait om engagement of views. Het gaat om betekenisvolle interactie en content die bijdraagt aan een positieve ervaring.
Wat betekent dit voor merken?
Merken bepalen voor een groot deel hoe social media worden ervaren. Zij creëren de content, bepalen de toon en beïnvloeden hoe we interacteren. Met die invloed komt ook verantwoordelijkheid.
1. Ethisch adverteren is geen luxe, maar noodzaak
Niemand zit te wachten op algoritmes die je eindeloos in de rabbit hole trekken. Of clickbait-advertenties die iets beloven wat niet waargemaakt wordt. Gebruikers eisen transparantie, en dat is alleen maar goed.
👉 Voorbeeld: TikTok ligt onder vuur omdat het verslavingsgevoelig is voor jongeren. Slimme merken gaan hier bewust mee om, bijvoorbeeld door welzijnsgerichte content te promoten en geen onnodige FOMO-marketing in te zetten.
2. Creëer positieve interactie
Likes en views zijn leuk, maar bouwen geen duurzame community. Mensen waarderen échte interactie: merken die luisteren, gesprekken starten en waarde toevoegen.
👉 Voorbeeld: De #HereToHelp-campagne van Instagram moedigt gebruikers aan om mentale gezondheidsproblemen bespreekbaar te maken. Dat is een goed voorbeeld van hoe social media ook een waardevolle rol kunnen spelen.
3. Wees bewust van je effect
Een like is snel verdiend, maar wat draagt jouw content bij aan het welzijn van je volgers? Merken die hier bewust over nadenken, bouwen meer vertrouwen op.
👉 Tip: Maak niet alleen content die verkoopt, maar ook content die inspireert, informeert of mensen aan het denken zet.
Onze kijk op social branding met verantwoordelijkheid
Bij Fresh Currents geloven we dat merken verder moeten kijken dan engagementcijfers. Social media zijn een krachtig middel om betekenisvolle connecties op te bouwen, maar dan moet je wel de juiste keuzes maken.
- Bouw communities, geen verslavingen – Focus op waardevolle interactie, niet op dopamine-triggers.
- Wees transparant – Duidelijke communicatie over data, advertenties en intenties.
- Maak betekenisvolle content – Denk na over de rol die je als merk speelt in de levens van je doelgroep.
Wil je een social mediastrategie die verder gaat dan likes verzamelen? Dan is het tijd om bewuste keuzes te maken.
Laten we samen bouwen aan een merk met betekenis. Neem vrijblijvend contact op om hierover te sparren!
